magnesium


magnesium
мед. магний (magnesium)
 Фактор цикла Кребса. Важен для любого биохимического процесса в организме. Способствует балансированию минералов.
 Необходим для:
 — нормальной работы мышц и нервной системы.
 — активности гормонов и производства энергии.
 — поддержания здоровья репродуктивной системы.
 — поддержания иммунной системы.
 — восстановления и обновления тканей организма.
 — роста костей.
 — регулирования сердечного ритма и артериального давления (вместе с кальцием).
 Содержание в продуктах — см. кальций. Магний — опора для структурных элементов кожи и ферментов, которые управляют обменом веществ кожи. При дефиците магния старение кожи ускоряется. Действие магния активизируется в стрессовых ситуациях и защищает сердечный мускул.
 Природный источник магния.
 В водах Мертвого моря на 1 литр воды приходится 40 граммов магния.
 Прием магния может вызвать диарею.
 Без консультации врача его нельзя принимать людям с различными заболеваниями почек.

Универсальный дополнительный практический толковый словарь. . 2005–2012.